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精品汗蒸房
1、 按颈部、肩部肌肉觉得有点痛，有硬块。2、 身体总是绷得很紧。3、 睡眠不好，睡眠很浅，容易被惊醒。4、 肩部无法放松，去注意的话，自己的两肩总是耸着的。5、 生活总是觉得很紧张。6、 一直站着工作，要不就是一直坐着。7、 很突然的出很多汗，或者很突然身体发冷。8、 …
岩盘浴的特点是，躺在温热的石头上，适当的时间翻一下身子，给整个身体带来负氧离子和远红外线的作用。岩盘浴在医学上还无法说明的优点还有很多，比如说由于某种原因，体内离子平衡失去后，身体的健康状况会受到很大的影响。通过岩盘浴，使体内离子平衡倾向于负氧离子，能放松身体，安定自律神经，恢复疲劳。还有，岩盘浴的远红外线可以得到和按摩一样的效果。热量可以传导到身体的4厘米深处，促进血行，使废物质随汗水一起排出。就像烤鱼一样，一直热到身体的中心部位，不失去有益的矿物质却能流出光滑的汗水。
人们总觉得岩盘浴室内应该是非常热的，就像桑拿一样。其实，岩盘浴和桑拿的温度、湿度设定是几乎相反的。桑拿的温度设定是平均80到90度，湿度是10到20度左右，岩盘浴则是温度设定在40度左右，湿度在80度左右。高温的桑拿房里，人根本无法长时间呆在里面，但在温度并不高的岩盘浴室内，慢慢地身体被逐渐加热，流出大量的体汗，再加
人们总觉得岩盘浴室内应该是非常热的，就像桑拿一样。其实，岩盘浴和桑拿的温度、湿度设定是几乎相反的。桑拿的温度设定是平均80到90度，湿度是10到20度左右，岩盘浴则是温度设定在40度左右，湿度在80度左右。高温的桑拿房里，人根本无法长时间呆在里面，但在温度并不高的岩盘浴室内，慢慢地身体被逐渐加热，流出大量的体汗，再加
